Kako održavati higijenu zuba sa fiksnom protezom

Fiksna proteza je ortodontski aparat koji ima izuzetnu ulogu u postizanju ispravnog i estetski privlačnog osmeha.

Međutim, zbog prisustva bravica, žica i drugih komponenti, održavanje oralne higijene može biti izazovno.

Iz tog razloga, važno je da posebnu pažnju posvetite očuvanju svojih zuba, desni, kao i same proteze.

Zašto sve veći broj ljudi nosi fiksnu protezu?

Nekada je jedina opcija za ispravljanje zuba bila klasična metalna proteza. Danas, sa napretkom stomatologije, fiksne proteze su prihvaćenije nego ikada. Toliko su popularne da se određene poznate ličnosti odlučuju za njih isključivo zbog njihovog izgleda.

Većina ljudi se odlučuje za postavljanje ortodontskog aparata isključivo zbog zdravstvenog problema, koji može dovesti do pojave zubobolje, prebrzog trošenja zuba, upale desni zbog nemogućnosti čišćenja i kasnije paradentopatije. 

Najčešće se radi o previše zbijenim ili razmaknutim zubima, koji često dovode do vrlo neusklađenog zagriza. 

Zbijeni zubi se uglavnom preklapaju, rotiraju ili izrastaju u nepravilanom položaju u ustima. Često se može desiti da zubi nemaju dovoljno prostora da izrastu, pa ostaju zarobljeni u vilici.

Još jedan od problema je razmak između zuba, koji podrazumeva nesrazmernu veličinu zuba i vilice. Može da se javi kao posledica ranog gubitka mlečnih zuba ili pak prebrzog rasta gornje ili donje vilice. 

Fiksna proteza je postavljena i šta sad?

Kod mnogih ljudi se nakon postavljanja fiksne proteze javlja osetljivost koja se manifestuje kao napetost, zatezanje i neprijatan bol prilikom zagrižaja. To stanje obično počinje nekoliko sati nakon postavljanja proteze, a može trajati i do sedam dana.

Takođe, bravice i prstenovi mogu iritirati sluzokožu usta i jezika, pa se mogu pojaviti ranice. Kako biste sprečili nastajanje većeg problema, iskoristite parče voska koje ste dobili od ortodonta i prelepite ga na nadraženo mesto. 

Nošenje fiksne proteze može izazvati povećanu osetljivost zuba usled dodatnog pritiska koji vrši ortodontski aparat. Ova situacija dovodi do promene položaja zuba i njihovog nameštanja u pravilan položaj.

Kako ta osetljivost može biti poprilično bolna, možete je umanjiti tako što ćete u početku jesti mekšu hranu i koristiti mekšu četkicu za pranje zuba. Dok će se u većini slučajeva osetljivost smanjiti kako se zubi naviknu na protezu ili novi položaj.

Fiksne proteze imaju više površina na kojima se hrana skuplja, pa je pranje zuba posle svakog obroka obavezno. 

Kako biste izbegli oštećenje bravica ili savijanje žica, trebalo bi da povedete računa o dve stvari:

1. Pravilno perite zube i proverite sve delove proteze malim ogledalom.
2. Izbegavajte tvrdu hranu koja može da dovede do odlepljivanja i loma bravica. U takvim slučajevima, važno je da se što pre obratite stomatologu.

Ishrana tokom nošenja fiksne proteze

Prilikom nošenja fiksne proteze, važno je izbegavati određenu hranu koja može izazvati oštećenje, labavljenje bravica ili stvaranje naslaga hrane kao što su:

• Tvrdi i lepljivi slatkiši – bombone, žvake i slični slatkiši koji se lepe za protezu. Teško ih je izvaditi, a mogu da dovedu i do problema sa bravicama. Umesto njih, birajte sladoled, puding ili voće koje ćete sigurno lako sažvakati.

• Tvrdi hleb – grickanje peciva ili korice može izazvati pomeranje žica. Bolja opcija je da jedete isključivo sredinu ili birate mekše pecivo.

• Povrće i voće – poput jabuka, šargarepe i celera mogu biti teški za žvakanje. Zato je bolje iseckati ih na manje komade ili skuvati. Takođe, možete ga jesti kao pire ili smuti.

• Orašasti plodovi – bademi, orasi ili lešnici su izuzetno tvrdi za žvakanje sa protezom. Najbolja alternativa je konzumiranje u obliku putera ili drugih premaza.

• Žilava i tvrda mesa – preporučljivo je da meso koje jedete bude dobro skuvano, mekano ili mleveno.

Šta je sve potrebno za održavanje fiksne proteze?

Obratite pažnju na pravilno čišćenje svih površina zuba, uključujući i prostor oko bravica i žica. 

Najbolji način da održavate oralnu higijenu tokom nošenja fiksne proteze je da koristite neke od sledećih stvari:

• Meke četkice, koje neguju desni i ne oštećuju samu protezu.
• Oralni tuš – voda pod visokim pritiskom prolazi kroz mlaznicu i čisti sve naslage hrane nedostupne ostalim metodama.
• Posebne četkice – četkica posebnog oblika koja omogućava lakše čišćenje bravica, lukova i žica proteze.
• Interdentalne četkice za čišćenje između zuba i oko bravica.
• Pasta za zube sa fluorom – ublažava osetljivost zuba i pomaže u smanjenju stvaranja plaka.
• Sredstva za ispiranje usta, koja sadrže fluorid mogu pomoći u sprečavanju nastanka karijesa i jačanju zubne gleđi.

Da li je bolje koristiti običnu ili električnu četkicu?

Tokom nošenja fiksne proteze, mnogi smatraju da je električna četkica za zube bolja i praktičnija opcija. Evo nekoliko razloga zašto ona zaista može biti bolji izbor:

• Efikasno uklanja naslage – električne četkice za zube obično imaju oscilirajuće ili rotirajuće pokrete koji mogu efikasnije ukloniti naslage hrane i plaka sa zuba i oko bravica. Ovo je posebno korisno kada je potrebno temeljno očistiti teže dostupna područja.

• Jednostavno korišćenje – ove četkice obično imaju ugrađene tajmere koji vam mogu pomoći u merenju preporučenog vremena četkanja. Takođe, mogu imati i dodatne funkcije kao što su senzori pritiska ili različiti režimi rada koji se mogu prilagoditi potrebama korisnika.

• Olakšano rukovanje – Pranje zuba običnom četkicom može biti nešto teže kada imate fiksnu protezu. S druge strane, električne četkice imaju rotirajuće pokrete, kojima olakšavaju pravilno čišćenje svih površina zuba i proteze.

Međutim, to ne znači da obična četkica za zube nije dobar izbor. Ukoliko je pravilno koristite, posvetite dovoljno vremena i pažnje prilikom pranja zuba, obična četkica za zube može takođe biti efikasna u održavanju higijene fiksne proteze.

Konačni izbor između električne i obične četkice za zube zavisi isključivo od ličnog izbora. Svakako, ono što je važno je da se zubi redovno i temeljno čiste, bez obzira na vrstu četkice. 

Koje su posledice nepravilnog pranja zuba?

Iako pravilno održavanje oralne higijene zahteva malo više truda, izuzetno je važno da razumete kako nepravilno pranje zuba može dovesti do stvaranja kamenca, gingivitisa i karijesa.

Ove vrste stomatoloških problema mogu biti neugodne same po sebi, ali ako se ne leče, mogu se pogoršati i dovesti do ozbiljnijih komplikacija. 

Osim toga, nepravilno pranje zuba može dovesti do toga da se vreme nošenja proteze produži. U slučajevima ozbiljnih oboljenja desni ili drugih problema, ortodont može privremeno ukloniti protezu i sačekati da se desni oporave pre nego što se nastavi sa daljim tretmanom.

Šta se dešava nakon skidanja fiksne proteze?

Šta se dešava nakon skidanja fiksne proteze ukoliko higijena nije adekvatna? U tom slučaju, nakon skidanja fiksne proteze ostaju beli tragovi na zubima, dok se ponekad mogu pojaviti otečeni desni koje krvare.

Neadekvatna higijena dovodi do pojave belih mrlja ili tačaka, koje su znaci ranog karijesa. Dok prisustvo bakterija i još nekoliko faktora dovodi do njegovog širenja i paradontopatije. 

Zašto je bitno redovno posećivati stomatologa?

Redovne posete stomatologu će vam omogućiti pravovremeno praćenje stanja i stručan savet tokom nošenja fiksne proteze. To je veoma bitno za postizanje uspešnih rezultata, očuvanje oralnog zdravlja i sprečavanje potencijalnih komplikacija.

Ortodont će vam temeljno i profesionalno očistiti zube i protezu, na način koji se ne može postići kod kuće. Oni će ukloniti plak, naslage i kamenac koji se mogu nakupiti oko bravica i žica, čime se smanjuje rizik od karijesa. 

Tokom redovnih poseta, svaki ortodont će pratiti napredak vašeg tretmana i praviti potrebna prilagođavanja i podešavanja na vašoj fiksnoj protezi. To je važno kako bi bili sigurni da se zubi pravilno pomeraju prema željenom položaju.

Takođe, prilikom svakog pregleda stomatolozi će pažljivo pratiti stanje desni, uraditi skrining za karijes i druge oralne bolesti i pružiti vam dalje smernice za održavanje oralne higijene. 

Pored toga, pružiće vam dodatne savete, smernice i uputstva vezane za nošenje fiksne proteze. Svakog meseca će vam menjati gumice na bravicama, što doprinositome da terapija traje tačno koliko treba, a ne duže.